{"id":246,"date":"2023-07-04T08:44:38","date_gmt":"2023-07-04T05:44:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hierontabalanssi.fi\/?page_id=246"},"modified":"2023-07-04T09:44:20","modified_gmt":"2023-07-04T06:44:20","slug":"hieronnan-fysiologiset-vaikutukset","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.hierontabalanssi.com\/index.php\/hieronnan-fysiologiset-vaikutukset\/","title":{"rendered":"Hieronnan fysiologiset vaikutukset"},"content":{"rendered":"\n
\n

Ihoon<\/h2>\n\n\n\n

Hieronnan aiheuttama kitka aiheuttaa pieni\u00e4 l\u00e4mp\u00f6tilamuutoksia iholla. Iholla olevaa arpikudosta pystyt\u00e4\u00e4n my\u00f6s muokkaamaan hieronnan avulla.<\/p>\n\n\n\n

Ihon kautta voi v\u00e4litty\u00e4 erilaisia reflektorisia vaikutuksia keskushermostoon sek\u00e4 sis\u00e4elimiin.<\/p>\n\n\n\n

Kipuun<\/h2>\n\n\n\n

Hieronnalla on kipua lievitt\u00e4v\u00e4 vaikutus. T\u00e4m\u00e4 on selitett\u00e4viss\u00e4 muutamalla eri teorialla mm. selk\u00e4ydintasolla tapahtuvat reflektoriset toiminnot; kouristuksessa olevan lihaksen hieronta saa aikaan hermoimpulssin, joka etenee keskushermostoon, josta l\u00e4htee v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti refleksitasoinen paluuviesti selk\u00e4ydinsegmenttitasolla.<\/p>\n\n\n\n

My\u00f6s hieronnan yhteydess\u00e4 elimist\u00f6 eritt\u00e4\u00e4 endogeenisi\u00e4 otiopaatteja, jotka est\u00e4v\u00e4t kiputuntemuksen etenemist\u00e4 ja tuottavat hyv\u00e4\u00e4 oloa. N\u00e4it\u00e4 aineita ovat endorfiinit, enkefaliinit ja substanssi. <\/p>\n\n\n\n

Kolmas teoria ns. porttikontrolliteoria, jonka mukaan hieronnan aiheuttama kosketustunto\u00e4rsyke aktivoi inhibitorisen neuronin, joka alkaa eritt\u00e4m\u00e4\u00e4n met-enkefaliinia ja GABA:aa, joka est\u00e4\u00e4 kivun v\u00e4litt\u00e4j\u00e4aineiden vapautumista ja n\u00e4in kiputuntemuksen etenemisen.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n<\/div>

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Imunestekiertoon<\/h2>\n\n\n\n

Hierontaotteen aiheuttama paine edist\u00e4\u00e4 nesteen poistumista kudoksista. Turvotustilanteessa proteiinit ja soluneste kertyv\u00e4t solun ulkoiseen tilaan, miss\u00e4 proteiinit ker\u00e4\u00e4v\u00e4t ymp\u00e4rilleen lis\u00e4\u00e4 kudosnestett\u00e4; hieronnan vaikutuksesta kudosneste ja proteiinit siirtyv\u00e4t imunestej\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4n, josta ne siirtyv\u00e4t lopulta laskimoverenkiertoon.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

Verenkiertoon<\/h2>\n\n\n\n

Hierottavan alueen hiusverisuonet avautuvat kudoksista vapautuvien verisuonia laajentavien aineiden, kuten histamiinin ja serotoniinin vaikutuksesta. Ihon reseptorit reagoivat jo kevyeen hierontaan ja autonominen hermosto aktivoituu, jolloin verisuonet laajenevat.<\/p>\n\n\n\n

Vaikuttaa laskimoverenkiertoon lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 laskimoiden elastisuutta ja v\u00e4hent\u00e4m\u00e4ll\u00e4 laskimoiden sis\u00e4ist\u00e4 painetta.<\/p>\n\n\n\n

Hierontaotteen aiheuttama paine tehostaa heikentynytt\u00e4 laskimoverenkiertoa, koska hieronta suuntautuu kohti syd\u00e4nt\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Mekaaninen k\u00e4sittely lis\u00e4\u00e4 kudosnesteen poistumista laskimoverenkiertoon, jolloin my\u00f6s kudosten turvotus v\u00e4henee.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/h2>\n\n\n\n
\n
\n

Hermoihin<\/h2>\n\n\n\n

Ei suoranaista vaikutusta, mutta useat hieronnan vaikutukset v\u00e4littyv\u00e4t hermokudoksen kautta.<\/p>\n\n\n\n

Kun lihakset ovat j\u00e4nnitystilassa, hieronnalla voidaan v\u00e4hent\u00e4\u00e4 keskushermostoon saapuvaa ylim\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4 sensorisen tiedon m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4, jolla puolestaan on rentouttava vaikutus.<\/p>\n\n\n\n

Psykologiset vaikutukset<\/h2>\n\n\n\n

Hieronta rentouttaa mielt\u00e4, mik\u00e4 on osittain selitett\u00e4viss\u00e4, hermostollisilla, hormonaalisilla ja sosiaalisilla tekij\u00f6ill\u00e4.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

Lihaskudokseen<\/h2>\n\n\n\n

Hieronnalla on keskeisin vaikutus lihaskudokseen, mm. lihasten nopeampi palautuminen rasituksesta, lievitt\u00e4\u00e4 lihaskireytt\u00e4 (venytt\u00e4v\u00e4t hierontaotteet),<\/p>\n\n\n\n

Hieronta laukaisee lihasj\u00e4nnityksi\u00e4; perustuu hermokudoksen v\u00e4lityksell\u00e4 tapahtuvaan tietoiseen rentoutumiseen.<\/p>\n\n\n\n

Erilaisia mekaanisia vammoja voidaan hoitaa kitkahieronnalla, joka rikkoo, venytt\u00e4\u00e4 ja mobilisoida arpi- ja sidekudosrakenteita, jolloin niist\u00e4 tulee elastisempia ja ne haittaavat v\u00e4hemm\u00e4n lihaksen toimintaa.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Hieronnan vasta-aiheet<\/h2>\n\n\n\n
\n
\n

Infektiot:<\/strong> tartuntavaara hierojaan ja muihin potilaisiin, mekaaninen rasitus voi pahentaa infektiota. Virusinfektiot mm. flunssa, rokot, herpes, syyl\u00e4t. Kynsisieni ym. ovat sienten aiheuttamia tulehduksia; ei saa hieroa sit\u00e4 kehon nelj\u00e4nnest\u00e4, jossa esiintyy esim. jos jaloissa, voi kumminkin hieroa vaikka yl\u00e4vartaloa.<\/p>\n\n\n\n

Tuore vamma;<\/strong> mustelmat, avohaavat, palovammat paleltumat, lihasten ja j\u00e4nteiden rev\u00e4hdyksi\u00e4 ja katkeamia, luunmurtumia ei saa akuutteina hieroa. Pitkitt\u00e4\u00e4 vamman parantumista ja est\u00e4\u00e4 arpikudoksen muodostumista.<\/p>\n\n\n\n

Pahanlaatuiset kasvaimet;<\/strong> mekaaninen k\u00e4sittely lis\u00e4\u00e4 kudoksen aineenvaihduntaa, ja kasvainsoluja voi l\u00e4hte\u00e4 verenkiertoon; levi\u00e4imisriski.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

Oireileva perussairaus:<\/strong> nivelreuma tai lihasreuma; pahentaa kipuja ja aiheuttaa uusia kiputiloja. Diabetes: haurastuneet verisuonet est\u00e4v\u00e4t voimakkaat hankausotteet, turvonneita kudoksia ei saa my\u00f6sk\u00e4\u00e4n k\u00e4sitell\u00e4 kovasti, ettei synny kipua tai verisuonet tukkeudu.<\/p>\n\n\n\n

Nefropatia: <\/strong>heikentynyt munuaisten toiminta; kuona-aineet eiv\u00e4t erity kunnolla pois virtsan mukana ja elimist\u00f6n nestetasapaino j\u00e4rkkyy.<\/p>\n\n\n\n

Laskimo- ja valtimosairaudet:<\/strong> laskimotukokset, pinnalliset laskimotulehdukset ja suonikohjut. Vaarana syv\u00e4 laskimotukos; hierottaessa syntynyt tukos voi l\u00e4hte\u00e4 liikkeelle ja kulkeutua keuhkoihin. Pinnallinen laskimotulehdus voi pitkitty\u00e4 hieronnalla. Hieronta saattaa pahentaa laskimoiden vajaatoimintaa (suonikohjut ja turvotus). Jos valtimot kalkkiutuneita niin saattavat hieronnan vaikutuksesta tukkeutua.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
\n

Hemofilia:<\/strong> eli verenvuototauti, kevytkin hieronta voi aiheuttaa sis\u00e4isi\u00e4 verenvuotoja.<\/p>\n\n\n\n

Keskus- ja \u00e4\u00e4reishermostoper\u00e4iset halvaukset:<\/strong> kevytkin k\u00e4sittely voi lis\u00e4t\u00e4 spaattisuutta ja aiheuttaa kivuliaita lihaskouristuksia. Jos halvaantuneella alueella ei ole tuntoa, on k\u00e4sitelt\u00e4v\u00e4 erityisen varovasti.<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ihoon Hieronnan aiheuttama kitka aiheuttaa pieni\u00e4 l\u00e4mp\u00f6tilamuutoksia iholla. Iholla olevaa arpikudosta pystyt\u00e4\u00e4n my\u00f6s muokkaamaan hieronnan avulla. Ihon kautta voi v\u00e4litty\u00e4 erilaisia reflektorisia vaikutuksia keskushermostoon sek\u00e4 sis\u00e4elimiin. Kipuun Hieronnalla on kipua lievitt\u00e4v\u00e4 vaikutus. T\u00e4m\u00e4 on selitett\u00e4viss\u00e4 muutamalla eri teorialla mm. selk\u00e4ydintasolla tapahtuvat reflektoriset toiminnot; kouristuksessa olevan lihaksen hieronta saa aikaan hermoimpulssin, joka etenee keskushermostoon, josta l\u00e4htee…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-246","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hierontabalanssi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/246","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hierontabalanssi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hierontabalanssi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hierontabalanssi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hierontabalanssi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=246"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.hierontabalanssi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/246\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":283,"href":"https:\/\/www.hierontabalanssi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/246\/revisions\/283"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hierontabalanssi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}